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Hatha Yoga\u00a0| Mo 19.30 \u2013 21.00 Uhr |<\/strong><\/p>\n Mit Blick auf die drei S\u00e4ulen: K\u00f6rper, Atem und Geist \u00fcben wir gemeinsam und variantenreich. Nach und nach gewinnen wir mehr Kraft und Flexibilit\u00e4t in allen Bereichen. Mit Achtsamkeit und Selbstf\u00fcrsorge lernen wir unsere pers\u00f6nlichen Bed\u00fcrfnisse und Gewohnheiten dabei kennen. Auf der Matte und im Alltag findest du so zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden.<\/p>\n In meinem Unterricht ber\u00fccksichtige ich gerne die individuellen Voraussetzungen der Teilnehmenden, soweit es in der Gruppe m\u00f6glich ist.<\/p>\n Die hier angebotenen Kurse finden fortlaufend statt (ausgenommen sind Urlaubszeiten und Feiertage). (Mindestlaufzeit jeweils drei Monate, danach jederzeitige K\u00fcndigung zum Monatsende)<\/em><\/p>\n Die Kurse finden bei Bedarf in Hybridform statt. So ist es m\u00f6glich, sowohl von zu Hause als auch vor Ort teilzunehmen.<\/p>\n <\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=“2_5″ _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ background_color=“#FFFFFF“ custom_padding=“39px|36px|47px|36px|false|true“ box_shadow_style=“preset3″ box_shadow_color=“rgba(0,0,0,0.1)“ global_colors_info=“{}“][et_pb_text _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ header_5_line_height=“1.3em“ hover_enabled=“0″ global_colors_info=“{}“ sticky_enabled=“0″]<\/p>\n Kerstin Ro\u00dfm\u00fcller, Telefon 0201 37644569<\/span> [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=“1″ admin_label=“section“ _builder_version=“4.16″ global_colors_info=“{}“][et_pb_row admin_label=“row“ _builder_version=“4.16″ background_size=“initial“ background_position=“top_left“ background_repeat=“repeat“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.16″ custom_padding=“|||“ global_colors_info=“{}“ custom_padding__hover=“|||“][eventin_events etn_event_cat=“on|off“ etn_event_tag=“off|off|on“ filter_with_status=“upcoming“ orderby=“etn_start_date“ order=“ASC“ _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][\/eventin_events][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Leitung: Kerstin Ro\u00dfm\u00fcllerHatha Yoga\u00a0| Mo 19.30 \u2013 21.00 Uhr | Mit Blick auf die drei S\u00e4ulen: K\u00f6rper, Atem und Geist \u00fcben wir gemeinsam und variantenreich. Nach und nach gewinnen wir mehr Kraft und Flexibilit\u00e4t in allen Bereichen. Mit Achtsamkeit und Selbstf\u00fcrsorge lernen wir unsere pers\u00f6nlichen Bed\u00fcrfnisse und Gewohnheiten dabei kennen. Auf der Matte und im […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":106440,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"
Einzelkarte: 20 \u20ac, 10er-Karte (1 Jahr Laufzeit ab erster Stunde): 150 \u20ac, Kursgeb\u00fchr \u2013 Vertrag 4 x monatlich: 48 \u20ac, Vertrag 8 x monatlich: 68 \u20ac, Probestunde: 15 \u20ac<\/p>\nKontakt zur Kursanfrage<\/h5>\n
zertifizierte Yoga-Lehrerin (Richtlinien d. Yoga Alliance), Yin-Yoga -Ausbildung (Stefanie Arend), seit 2019 Svastha- Yogatherapie- Ausbildung (aufbauend auf den Lehren von Krishnamacharya)<\/span><\/p>\n
Mobil 0049 178 130 455 6
Web\u00a0yoga-kerstin.com<\/a><\/span>
yoga-kerstin@posteo.de<\/a>\u00a0<\/span><\/p>\nLeitung: Kerstin Ro\u00dfm\u00fcller,<\/h5>\r\nHatha Yoga<\/span>\u00a0| Mo 19.30 - 21.00 Uhr | Mit Blick auf die drei S\u00e4ulen: K\u00f6rper, Atem und Geist \u00fcben wir gemeinsam und variantenreich. Nach und nach gewinnen wir mehr Kraft und Flexibilit\u00e4t in allen Bereichen. Mit Achtsamkeit und Selbstf\u00fcrsorge lernen wir unsere pers\u00f6nlichen Bed\u00fcrfnisse und Gewohnheiten dabei kennen. Auf der Matte und im Alltag findest du so zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden\r\n\r\nYin Yoga<\/span>\u00a0| Mi 17.15 - 18.45 Uhr | Mit \u00fcberwiegend passiven K\u00f6rperhaltungen, die l\u00e4nger und gest\u00fctzt gehalten werden, dehnen wir die Faszien und unterst\u00fctzen unser Meridiansystem. Die \u00dcbungen helfen, Verklebungen und Verk\u00fcrzungen in den faszialen Strukturen auf sanfte Weise zu l\u00f6sen. Unsere Lebensenergie (Prana) wird wieder in einen ausgeglichenen Fluss gebracht. Am Ende der Stunde sp\u00fcrst du eine tiefe Ruhe. W\u00e4rmende gem\u00fctliche Kleidung ist zu empfehlen.\r\n\r\n\u00a0\r\n\r\n<\/div>\r\n