{"id":107820,"date":"2025-12-15T11:29:29","date_gmt":"2025-12-15T10:29:29","guid":{"rendered":"https:\/\/hofwerkstatt.de\/?post_type=etn&p=107820"},"modified":"2025-12-15T11:30:46","modified_gmt":"2025-12-15T10:30:46","slug":"embodiment-mentales-training-copy","status":"publish","type":"etn","link":"https:\/\/hofwerkstatt.de\/en\/programm\/embodiment-mentales-training-copy\/","title":{"rendered":"Embodiment & Mentales Training"},"content":{"rendered":"


Leitung: Nikolaus Gr\u00f6ber<\/span><\/b><\/p>\n

Verk\u00f6rperte Ver\u00e4nderung erleben<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Workshop: FR 6.2.2026 | 18-20 Uhr | 45,-\u20ac\u00a0<\/strong><\/p>\n

K\u00f6rper und Psyche beeinflussen sich gegenseitig. Wir kennen das Gef\u00fchl, wenn Stress und psychische Belastung zu Kopfschmerzen f\u00fchren, das Herz schneller schlagen lassen, die Muskeln sich verkrampfen oder unser Magen sich zusammenzieht. Genauso funktioniert der umgekehrte Weg: Unsere K\u00f6rperhaltung, Mimik und Gestik beeinflussen unsere Stimmung.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Unser K\u00f6rper ist Ausdruck, Resonanz und unmittelbarer Zugang zu unserem innersten Erleben. Gedanken und Emotionen spiegeln sich in unserer Haltung, Atmung und Bewegung. Umgekehrt k\u00f6nnen gezielte k\u00f6rperliche Impulse unser Denken, F\u00fchlen und Handeln nachhaltig und positiv ver\u00e4ndern. Embodiment steht f\u00fcr dieses Zusammenspiel von K\u00f6rper und Geist.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Mentale Techniken helfen innere Klarheit, Fokus und neue Denkweisen zu entwickeln. Durch das bewusste Herbeif\u00fchren von inneren Bildern, Meditations\u00fcbungen und Achtsamkeitstraining\u00a0 steigern Konzentration und Kreativit\u00e4t.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Die Verbindung von K\u00f6rper und Geist sorgt f\u00fcr mehr Pr\u00e4senz, Klarheit, innere Stabilit\u00e4t und Lebendigkeit. In achtsamer Begleitung lade ich Sie ein, sich selbst wieder tiefer zu sp\u00fcren, gewohnte Muster zu erkennen und neue Handlungsspielr\u00e4ume zu entdecken.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Ob zur pers\u00f6nlichen Entwicklung, zur Stressreduktion oder als Begleitung in belastenden Lebensphasen \u2013 Embodiment & mentales Training laden dazu ein, sich selbst neu zu erleben: pr\u00e4senter, stabiler und klarer.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Die Workshops sind praxisnah, offen f\u00fcr alle und auch ohne Vorerfahrung gut zug\u00e4nglich.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Maximale Teilnehmerzahl:12 Personen<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Sie sind eingeladen \u2013 zum Innehalten, Sp\u00fcren, Bewegen und Wachsen.<\/span><\/b>\u00a0<\/span><\/p>\n

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Ausbildungen:
<\/strong>Studium der Osteopathie mit Abschluss DO (International Academy of Osteopathy)
Ausbildung \u00a0Structural Bodywork bei Thomas Meyers
Diplom Mentaltrainer<\/p>\n

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    Kursanfrage \"Embodiment & Mentales Training\"\n<\/h5>\n

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