Wege zur Entspannung – Tai Ji Quan

Tai Ji Quan: 

8 x 90 Min. | Mi. 21.1.-11.3.2026 | 19.00-20.30 h | 165 Euro
8 x 90 Min. | Mi. 27.5.-15.7.2026 | 19.00-20.30 h | 165 Euro

Dieser abgeschlossene Kurs ist auf acht Termine ausgelegt und kann als Gesundheitskurs über die Krankenkasse gefördert werden.

Seit 2006 praktiziere ich das Tai Ji Quan (früher: Tai Chi Chuan) und legte die Kursleiterprüfung 2009 ab. Die Entspannungstrainerausbildung 2015 ergänzte den Bereich Entspannung noch um die langjährig bekannten Verfahren wie das AT und die PMR. Schließlich erweiterte ich mein Wissen in chinesischen Traditionen durch eine Qi Gong Ausbildung (2016-2018) bei meinem langjährigen Shifu Gerhard Milbrat und bilde mich seit dem stetig fort. Seit 2009 unterrichte ich in Präventionskursen, Wochenkursen, Vereinen sowie Rehakliniken. Meine Präventionskurse sind alle nach §20 SGB V zertifiziert  bei der ZPP und erstattungsfähig bei den gesetzlichen Krankenkassen.