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UID:b8504cbe9d64e7a9d54fdac7efc62310@hofwerkstatt.de
SUMMARY:Embodiment & Mentales Training
DESCRIPTION:Leitung: Nikolaus Gröber\nVerkörperte Veränderung erleben \
 nWorkshop: FR 8.5.2026 | 18-20 Uhr | 45\,-€ \nKörper und Psyche beeinfl
 ussen sich gegenseitig. Wir kennen das Gefühl\, wenn Stress und psychische
  Belastung zu Kopfschmerzen führen\, das Herz schneller schlagen lassen\, 
 die Muskeln sich verkrampfen oder unser Magen sich zusammenzieht. Genauso f
 unktioniert der umgekehrte Weg: Unsere Körperhaltung\, Mimik und Gestik be
 einflussen unsere Stimmung. \nUnser Körper ist Ausdruck\, Resonanz und un
 mittelbarer Zugang zu unserem innersten Erleben. Gedanken und Emotionen spi
 egeln sich in unserer Haltung\, Atmung und Bewegung. Umgekehrt können gezi
 elte körperliche Impulse unser Denken\, Fühlen und Handeln nachhaltig und
  positiv verändern. Embodiment steht für dieses Zusammenspiel von Körper
  und Geist. \nMentale Techniken helfen innere Klarheit\, Fokus und neue De
 nkweisen zu entwickeln. Durch das bewusste Herbeiführen von inneren Bilder
 n\, Meditationsübungen und Achtsamkeitstraining  steigern Konzentration u
 nd Kreativität. \nDie Verbindung von Körper und Geist sorgt für mehr Pr
 äsenz\, Klarheit\, innere Stabilität und Lebendigkeit. In achtsamer Begle
 itung lade ich Sie ein\, sich selbst wieder tiefer zu spüren\, gewohnte Mu
 ster zu erkennen und neue Handlungsspielräume zu entdecken. \nOb zur pers
 önlichen Entwicklung\, zur Stressreduktion oder als Begleitung in belasten
 den Lebensphasen – Embodiment & mentales Training laden dazu ein\, sich s
 elbst neu zu erleben: präsenter\, stabiler und klarer. \nDie Workshops si
 nd praxisnah\, offen für alle und auch ohne Vorerfahrung gut zugänglich.
  \nMaximale Teilnehmerzahl:12 Personen \nSie sind eingeladen – zum Inne
 halten\, Spüren\, Bewegen und Wachsen. \n \nAusbildungen:Studium der Ost
 eopathie mit Abschluss DO (International Academy of Osteopathy)Ausbildung 
  Structural Bodywork bei Thomas MeyersDiplom Mentaltrainer\n\n  \n  Dein B
 rowser unterstützt das Video-Tag nicht.\n\n \n[contact-form-7 id="a352fde
 " title="Kursanfrage Embodiment & Mentales Training"]\n 
LOCATION:Sibyllastr. 15 | 45136 Essen | Nähe S-Bf. Süd
DTSTAMP:20260506T143258Z
DTSTART:20260508T160000Z
DTEND:20260508T180000Z
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